許多人都有類似的經(jīng)歷：平時(shí)單喝白酒沒(méi)有問(wèn)題，單喝啤酒也沒(méi)有問(wèn)題，但兩種酒一混喝就容易醉，這究竟是怎么一回事？

我們?cè)诰谱郎辖?jīng)常會(huì)看到幾種類型的人，有的只能喝單一酒，而有的卻可以“混搭”，白+紅+啤，來(lái)者不拒。白酒和啤酒“混搭”在一起喝更容易喝醉。

因?yàn)槠【剖菍儆趲馀莸木?，這種帶氣泡的酒和高濃度的白酒混合到一起喝的時(shí)候，會(huì)加速酒精的吸收，所以反而更容易喝醉。以此類推，白酒和香檳以及雪碧、可樂(lè)等帶氣泡的飲料也是不能混喝的。

所以，在酒桌上，當(dāng)你說(shuō)“不能再喝了”時(shí)，有人勸酒，往你杯中加雪碧說(shuō)，“來(lái)，加點(diǎn)飲料，稀釋一下白酒就沒(méi)事了”的時(shí)候，你一定要堅(jiān)定地說(shuō)NO！

酒桌上，最難免的就是“打圈”，尤其是一旦開(kāi)始“打圈”，那硬著頭皮也要從頭喝到尾。為了避免現(xiàn)場(chǎng)直播，以下3點(diǎn)可以作為參考。

1、喝酒前最好吃一些原生態(tài)谷薯類食品，比如全麥面包片、白面包片、饅頭或者紅薯、土豆等，這些食品中含有豐富的糖分， 因?yàn)榫凭饕诟闻K來(lái)代謝，如果想要酒精不傷肝的話，就需要一些糖分，因?yàn)樘鞘潜８蔚?，提前補(bǔ)充一部分糖，來(lái)起到解酒作用。而且這種固體食物能夠在胃里擴(kuò)充上來(lái)，酒精進(jìn)入胃里之后，可以滲透到糧食里，延緩胃排空的速度，不要進(jìn)入腸道太快，因?yàn)榫凭饕奈請(qǐng)龅厥窃谛∧c，胃里有食物就可以延緩進(jìn)入到小腸的速度。

3、白酒+濃茶≠解酒。李時(shí)珍在《本草綱目》中論述道：“酒后飲茶傷腎臟，腰腳墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫、消渴攣痛之疾”。意思是喝了酒以后再飲濃茶，極易傷害腎臟，小便頻繁和渾濁，腎臟受寒產(chǎn)生痛感等身體不適的情況。

可吃一些新鮮的水果，或者喝水果汁、蜂蜜水、酸奶，有解酒的效果。